No busques lo perfecto, encuentra lo real


Cambia tu vida con la práctica de yoga y meditación

 

Te ofrecemos una diversidad de tipos de yoga con maestros certificados en las distintas disciplinas.



Yoga Kundalini
Vinyasa
Hatha
Ashtanga
Restaurativo
Niños y Prenatal
Danza con bebé
Círculos de meditación
Baños y terapias de Gong

Reiki
Flores de Bach
Masajes y Biomagnetismo

Consultoría en Adicciones

Espacios en renta


 

HORARIOS


 
  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
7:30 Vinyasa   Vinyasa   Vinyasa  
8:00   Kundalini   Kundalini    
9:00            Parque / Kundalini+Gong
10:30  Yoga Restaurativo Danza con bebé         
             
16:30  Yoga Niños          
17:30    Yoga Prenatal        
18:00  Hatha          
18:30          Kundalini  
19:30 Kundalini    Kundalini      
20:00   Vinyasa   Vinyasa    
 
 

NOVEDADES


El Yoga Restaurativo, práctica derivada del Hatha Yoga, es una oportunidad para restaurar y regenerar la capacidad muscular y energética innata del cuerpo. Se enfoca en la alineación de la columna vertebral y el mantenimiento de articulaciones.
Es una forma muy suave de Yoga, que induce una relajación mental y física profundas, a través de posturas sostenidas por accesorios principalmente, y no por el esfuerzo físico.
Se recomienda para tratamiento de enfermedades o procesos de recuperación de lesiones, para tratar padecimientos emocionales, desde el estrés, la ansiedad, depresión, así como para generar equilibrio interior.
También lo practican personas saludables a nivel físico y emocional, que buscan una relajación profunda, como complemento o respiro a las practicas cotidianas de Yoga basadas en el esfuerzo físico.
El objetivo es relajarse, recobrar energía, trabajar desde la paciencia el cuerpo y las emociones, aliviar y prevenir molestias corporales.


CALENDARIO


 

Un espacio que une las enseñanzas tradicionales...


con la vida moderna

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Correo electrónico

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Dirección
Aguamarina #2579 Bosques de la Victoria
Estamos en una zona residencial y comercial a 5 minutos de Expo GDL y Plaza del Sol, con excelente comunicación vial, transporte público y estacionamiento

 
 
 
 
 
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"¿Qué es un hogar acogedor?

Aquél en el que al entrar sientes la radiancia de tu ser divino.”

-Yogi Bhajan


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